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你知道吗？平时吃的盐越多钙流失的

时间：2025-02-24 09:16:05

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你知道吗？平时吃的盐越多，钙流失的？这是支付宝蚂蚁庄园每日题目，蚂蚁庄园完成每日最新的题目可以获得180g饲料。我们可以用饲料喂养小鸡。支付宝蚂蚁庄园2025年2月25日题目答案是【越多】。食用过多的盐可能导致体内钠和钙的平衡失调，从而增加了钙的排泄量，因此长期高盐饮食可能会导致钙流失。

你知道吗？平时吃的盐越多钙流失的

1、题目：你知道吗？平时吃的盐越多，钙流失的

2、正确答案：越多

3、答案解析：

盐在体内的作用是维持血液渗透压。如果吃盐过多，会导致钠离子摄入过多，,引起体内钠离子滞留，,导致钠水潴留。钠水潴留会限制细胞外液的容量，进而刺激骨细胞释放钙质,导致血液中钙离子浓度降低。

当人们食用高盐饮食时，体内的盐含量会增加，身体会通过肾脏来排出多余的盐，但同时也会排出更多的钙质。这是因为肾脏需要将钠离子与钙离子结合起来一起排出，以保持体内的酸碱平衡。

因此，长期高盐饮食可能会导致机体缺钙，尤其对于老年人或患有骨质疏松症等疾病的人来说，应该控制饮食中盐的摄入量，积极补充富含钙质的食物，以维护骨骼健康。

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